Cum te protejezi eficient de ultraviolete.
06.06.2011
Cum te protejezi eficient de ultraviolete. Ce factor de protectie ti se potriveste
Potrivit specialistilor, pe termen scurt razele UV sunt responsabile de aparitia petelor si a arsurilor solare, in timp ce pe termen lung provoaca imbatranirea prematura a pielii, duc la distrugerea colagenului natural si in unele cazuri pot provoca cancer de piele.
Razele ultraviolete agreseaza pielea atat pe termen scurt cat si pe termen lung, avertizeaza medicii dermatologi. Potrivit specialistilor, pe termen scurt razele UV sunt responsabile de aparitia petelor si a arsurilor solare, in timp ce pe termen lung provoaca imbatranirea prematura a pielii, duc la distrugerea colagenului natural si in unele cazuri pot provoca cancer de piele.
Specialistii recomanda in aceasta perioada a anului o protectie solara adecvata fiecarui tip de piele.
In ceea ce priveste protectia pielii impotriva radiatiilor, specialistii mentioneaza ca norii, umbrelele si hainele nu ofera dermei protectia necesara pentru a preveni riscurile mentionate mai sus.Cea mai eficienta modalitate de prevenire a ridurilor si a imbatranirii pielii o reprezinta utilizarea cremelor cu factor de protectie solara (FPS).
Alegerea factorului se face in functie de tipul de ten al fiecaruia dintre noi sau de locul in care ne aflam. "Nu iesiti din casa fara sa aplicati o crema cu FPS de cel putin 8. Atunci cand va expuneti la soare, alegeti insa o crema cu factor de protectie 30.
Nu uitati ca protectia este cea mai buna solutie anti-aging", afirma Luciana Stanciu, estetician coordonator la un salon de infrumusetare din Capitala.
Potrivit specialistei, valoarea pe care o indica factorul de protectie sugereaza, cu aproximatie, cat timp ne putem expune la soare fara ca pielea sa se inroseasca.
"Presupunand ca, fara protectie solara, pielea ti se inroseste dupa zece minute, o crema cu un FPS de 8 va mari acest timp la 80 minute (10x8).
Asadar, cu cat factorul de protectie solara este mai mare, cu atat vom fi protejati mai mult timp si mai bine", explica esteticianul Stanciu.
Fiecarui tip de ten ii corespunde un anume factor de protectie.
Produsul pe care il alegem trebuie sa ne protejeze atat de razele ultraviolete de tip A (UVA), cat si de cele de tip B (UVB). Ultravioletele de tip A afecteaza cel mai mult pielea - ele distrug fibrele de colagen si elastina, fiind responsabile pentru accelerarea imbatranirii. Razele UVB provoaca arsuri solare, iar UVC, desi au capacitatea de a distruge pielea, nu ne ating, pentru ca sunt absorbite de stratul de ozon.
In cazul persoanelor care stau la plaja se recomanda sa se protejeye cu o crema cu 30 de minute inainte de expunere. Mai mult, dermatologii sustin ca aceasta trebuie reaplicata dupa fiecare baie in mare sau piscina sau, in functie de valoarea factorului, la un interval de 80 minute (FPS 8), de 100 de minute (FPS 10), 150 de minute (FPS 15) sau chiar dupa un timp mai indelungat.
Specialistii sustin ca lotiunea cu factor de protectie solara se foloseste nu doar cand mergem la plaja, ci zilnic, pe timpul anotimpului cald. Fiecare dintre noi trebuie sa-si protejeze derma cu o crema cu FPS. "Pentru un ten deschis la culoare, sensibil si care se arde usor, alegeti pentru oras un FPS de minim 25, iar pentru expunere in plin soare (mare, munte), un factor de protectie de 50. Persoanele cu un ten mai inchis la culoare, care sunt mai rezistente, pot opta, pentru oras, pentru o lotiune cu FPS 15, iar pentru expunere directa, un factor de 30", precizeaza esteticiana.
Aparitia oricaror schimbari la nivelul pielii face obligatoriu un consult dermatologic, sustin medicii. Dintre semnele "colorate" care apar pe piele, cele mai nevinovate sunt pistruii sau petele maronii.
Esteticienii sustin ca pentru prevenirea aparitiei premature a ridurilor este necesara nu numai pregatirea tenului dar, mai ales, protejarea lui.
Tenurile uscate si sensibile au nevoie de creme hranitoare, vitaminizante, spre deosebire de cele grase, care au nevoie de creme hidratante.
De Madalina Chitu
04.06.2011
Gandul.info
